Nên sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân như thế nào
Ngày nay, thực phẩm chức năng giảm cân là một
trong những sản phẩm gần gũi với con người. Chúng giúp người sử dụng đạt được
những hiệu quả sức khỏe và vóc dáng như ý muốn. Đó là lý do thực phẩm chức năng
ngày một được ưa chuộng hơn.
Nhưng điều đáng buồn là phần lớn mọi
người lại không nắm được cách sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách và an toàn.
Sử dụng thực phẩm chức năng không đúng cách có thể gây ra những dáu hiệu nguy
hiểm đến sức khỏe cũng như tính mạng của người dùng. Hãy thử tham khảo những lợi
khuyên và hướng dẫn khi sử dụng thực phẩm chức năng dưới đây.
Cách sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân an toàn
1. Tìm hiểu nguồn gốc sản phẩm
- Sản phẩm nguồn gốc rõ ràng => an toàn, hiệu quả, sức khỏe bền lâu.
- Sản phẩm nguồn gốc không rõ ràng => nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.
2. Tìm hiểu thành phần của sản phẩm
- Chiết xuất từ thành phẩn gì.
- Công dụng các thành phần.
- Hiệu quả mong muốn.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe chính mình không.
3. Thời gian sử dụng sản phẩm
- Nên tìm đến bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất.
4. Nhớ những lưu ý sau
- Thực phẩm chức nang không phải thuốc nên không thể chữa bệnh.
- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai đang cho con bú.
- Tùy cơ địa mỗi người mà có hiệu quả khác nhau.
5. Lưu ý chế độ sinh hoạt
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh và phù hợp chế độ giảm cân để có hiệu quả tốt hơn.Xem thêm các bí quyết để giảm cân nhanh tại đây <<<
0 comments :
Post a Comment