Đu đủ
Trong đủ đủ xanh hoặc chín thường có chứa một loại enzyme rất tốt cho sự phát triển của khuôn ngực, giúp bạn thúc đẩy sự hấp thụ của protein để
Thành phần vitamin C trong cam là rất nhiều, giúp ngăn chặn lại sự biến dạng của bộ ngực và ngăn ngừa sự chảy xệ của khuôn ngực. Bí quyết ăn cam để nở ngực là ăn trước một tiếng và sau bữa ăn nửa tiếng trước khi đi ngủ.
Nho
Nho là một trong những loại quả có chứa rất nhiều thành phần vitamin C, giúp cho vòng 1 của bạn trở nên săn chắc, căng tròn, ngăn ngừa chảy xệ và chùng nhão. Bạn nên uống nước ép trái nho mỗi ngày để cải thiện nội tiết tố của ngực.
Bưởi
Chất chống oxy hóa và các loại vitamin C giúp vòng ngực của bạn đẹp hơn. Đồng thời, đây còn là loại quả giúp giảm cân hiệu quả bởi tác dụng làm giảm lượng mỡ bị thừa đang tập trung ở vùng ngực.
Cà chua
Là loại quả có rất nhiều vitamin E và vitamin C, có tác dụng chính là giúp ngăn chặn sự biến dạng của khuôn ngực theo thời gian, giúp ngực phát triển và vùng da ngực trở nên đàn hồi, linh hoạt hơn.
Quả bơ
Thành phần axit béo không bão hòa trong quả bơ giúp làm tăng sự đàn hồi của các mô ngực, thúc đẩy quá trình sản xuất hormone sinh dục nữ và ngăn chặn sự biến dạng của ngực thông qua thành phần vitamin C.
0 comments :
Post a Comment